從一個人的頭發看出身體中潛在的問題

{頭發}從一個人的頭發看出身體中潛在的問題

人的頭發、皮膚、嘴唇、眼睛、指甲等等都可以反映一個人的健康狀況。今天蒙霸君就給大家分享一些比較實用的常識，教你們如何從頭發來判斷一個人的身體健康。

頭發總是很油

在中醫上來說一般是肝火旺的表現，是人的內臟氣血調節出現了問題。導致肝火旺的原因有很多，比如飲食太油膩、睡眠不規律或者熬夜。從現代醫學來說，頭發油脂旺盛，和雄激素大量分泌關系很大，雄激素問題一方面和遺傳因素有關系，另一方面也是因為不良生活習慣導致的，所以雖然中西醫說法不同，但道理是一樣的。

頭發稀稀拉拉

有可能是腎虛或者精神壓力大。正常人的頭發，即使是掉頭發之后也會有新的頭發來補充，總數量不會有太大變化。如果已經感覺到頭發有點稀疏，或者是突然掉頭發增多，很可能是身體出現了一些亞健康的癥狀，比如腎虛、疲勞、精神壓力大，導致毛囊功能突然受損，頭發掉落的數量超過了生長數量。

頭發顏色偏黃

缺乏微量元素，一般是銅和鐵。小孩子頭發偏黃，大多數有營養不均衡的問題，最典型的就是缺乏微量元素，這些微量元素是合成人體頭發色素的關鍵，頭發發黃就是一個信號。

頭發易斷、毛躁

說明營養不均衡或者睡眠不好。人的頭發主要成分是角質蛋白，來源就是每天攝入的蛋白質，如果有長期蛋白質攝入不足的情況，比如減肥中的人，就會出現頭發易斷的現象。因為蛋白質不足，頭發的堅韌度和直徑長度會一定程度縮水，出現易斷和易毛躁的現象。睡眠不好會導致頭發供氧和供血出現“斷片兒”，也會導致斷發和掉發的現象。

白頭發

每個人都會有白頭發，但是白頭發長得早，說明你的機體衰老快，此時你的身體各項技能水平開始下降，毛囊器官組織已經難以滿足產生黑色素顆粒的需求，導致其逐漸減少，白頭發就一根根開始出現。所以一個人早早有白頭發，不是什么好事。當然有一種例外是“少白頭”，20多歲可能就長出很多白發，這是一種人體自身代謝的障礙，不屬于衰老。

嚴重脫發、掉發

這是最明顯的特征，嚴重脫發的人，可能你**眼就會注意到他的頭發，因為頭皮已經露了出來，非常顯眼。多數是雄性激素分泌旺盛和遺傳基因共同作用的結果。

以上總結出來的常見的頭發有問題的幾種情況，看看你或者身邊的朋友有沒有類似的情況呢？如果有，就趕緊抓緊時間養護起來吧！