{頭發}從一個人的頭發看出身體中潛在的問題
人的頭發、皮膚、嘴唇、眼睛、指甲等等都可以反映一個人的健康狀況。今天蒙霸君就給大家分享一些比較實用的常識,教你們如何從頭發來判斷一個人的身體健康。
在中醫上來說一般是肝火旺的表現,是人的內臟氣血調節出現了問題。導致肝火旺的原因有很多,比如飲食太油膩、睡眠不規律或者熬夜。從現代醫學來說,頭發油脂旺盛,和雄激素大量分泌關系很大,雄激素問題一方面和遺傳因素有關系,另一方面也是因為不良生活習慣導致的,所以雖然中西醫說法不同,但道理是一樣的。
頭發稀稀拉拉
有可能是腎虛或者精神壓力大。正常人的頭發,即使是掉頭發之后也會有新的頭發來補充,總數量不會有太大變化。如果已經感覺到頭發有點稀疏,或者是突然掉頭發增多,很可能是身體出現了一些亞健康的癥狀,比如腎虛、疲勞、精神壓力大,導致毛囊功能突然受損,頭發掉落的數量超過了生長數量。
頭發顏色偏黃
缺乏微量元素,一般是銅和鐵。小孩子頭發偏黃,大多數有營養不均衡的問題,最典型的就是缺乏微量元素,這些微量元素是合成人體頭發色素的關鍵,頭發發黃就是一個信號。
頭發易斷、毛躁
說明營養不均衡或者睡眠不好。人的頭發主要成分是角質蛋白,來源就是每天攝入的蛋白質,如果有長期蛋白質攝入不足的情況,比如減肥中的人,就會出現頭發易斷的現象。因為蛋白質不足,頭發的堅韌度和直徑長度會一定程度縮水,出現易斷和易毛躁的現象。睡眠不好會導致頭發供氧和供血出現“斷片兒”,也會導致斷發和掉發的現象。
白頭發
每個人都會有白頭發,但是白頭發長得早,說明你的機體衰老快,此時你的身體各項技能水平開始下降,毛囊器官組織已經難以滿足產生黑色素顆粒的需求,導致其逐漸減少,白頭發就一根根開始出現。所以一個人早早有白頭發,不是什么好事。當然有一種例外是“少白頭”,20多歲可能就長出很多白發,這是一種人體自身代謝的障礙,不屬于衰老。
嚴重脫發、掉發
這是最明顯的特征,嚴重脫發的人,可能你**眼就會注意到他的頭發,因為頭皮已經露了出來,非常顯眼。多數是雄性激素分泌旺盛和遺傳基因共同作用的結果。
以上總結出來的常見的頭發有問題的幾種情況,看看你或者身邊的朋友有沒有類似的情況呢?如果有,就趕緊抓緊時間養護起來吧!