禿頂？洗發水的選擇至關重要

“聰明絕頂”，只有聰明的人才會禿頂呢，那要按照這個說法，是不是從清華北大出來的一個個都是禿頂的啊，其實這種說法是錯誤的，禿頂的是有很多種因素引起的，蒙霸君在線辟謠，聰明跟禿頂沒有關系，聰明的人熬夜，壓力大這些倒是有可能會導致禿頂，但是不是從聰明人就一定會禿頂哦！

想要擺脫禿頂，首先就要學會控制自己的情緒，不要緊張焦慮，學會自我調節，壓抑的情緒只會令你的禿頂雪上加霜，另外，你也可以多運動，可以長時間堅持有氧運動，這不僅可以提高免疫力，同時還可以促進你的血液循環。

還有，很重要的一點，千萬不要熬夜，少刷劇，少玩游戲，你的頭發就能少掉一點， 飲食調理也是重中之重，蛋白質，以及水果和蔬菜，各位還可以多吃一些有利于頭發生長的食物，黑豆，核桃，黑芝麻之類的食物，這些對于禿頂的朋友來說，都是百利而無一害的。

其次，在選用洗發水的時候，也要選適合自己的，油性太大的會堵塞毛孔，堿性的會導致頭發干燥，**是選用天然無刺激的洗發水，你可以試試蒙霸的草本植物洗發水，可以使頭發充分吸收到植物成分中的營養成分。

蒙霸草本植物洗發水有一個特點，不管你是油性發質還是中干性發質，都需要兩種產品搭配著使用，從頭皮根源改善水油平衡，另外，草本植物洗發水中含有多種中草藥成分，可以有效抑制脫發的發生，溫和健康。

另外，洗發的頻率一定要牢記，如果出現禿頂的一定要勤洗頭，**是兩天洗一次，并且配合按摩從而促進頭皮血液循環。出現了禿頂呢，各位也不要操之過急，循序漸進的來，不要給自己太大的壓力，有時候壓力越大，反而不容易恢復。