頭發長得慢，除了用對產品，吃也很重要！

萬惡之源都來自于“吃”，隨著人們的生活品質越來越高，大多數人吃的東西也越來越稀奇，為什么在剛開始的時候，我們吃的東西很單一，反而身體沒什么大問題呢，就是因為萬物相生相克，如何吃很重要，東西吃的不對，自然也會影響頭發的生長，所以，想讓頭發生長快，“吃”很關鍵。

想要頭發長得快，如何使用蒙霸的產品

絲濃養元精華液：它的主要成分是擬黑多刺蟻蟻卵，蟻卵含42%-69%的優質角蛋白，能為頭發提供豐富的營養，長期使用能延緩頭皮衰老，健脾補腎，強筋骨，益氣血，烏須發，促進新陳代謝，可使頭發濃密，烏黑有光澤，改善頭發細軟、枯黃等問題。

炫發養元精華液：采用多種天然草本濃縮精華，經獨特傳統工藝嚴謹配比，能迅速滲入發根組織，為毛囊補充黑色素顆粒，濃密黑發。

炫草養發精華液套盒：采用多種天然草本精華，經獨特傳統工藝嚴謹配比，能迅速滲入發根組織，營養毛囊，其成分富含雪蓮花，雪蓮花含有蛋白質，氨基酸，具有補陰壯陽，通經活血、散寒除濕、排體內毒素等功效，也是增加頭發的上上品。

除了用對產品，如何吃也至關重要

1、高鈉食物

生活中鈉元素的主要來源就是食用鹽，隨著健康知識的普及，大多數人都清楚過多攝入食用鹽對健康不利，但是卻忽略了生活中很多“隱形的”高鈉食物，例如香腸、方便面、主食拌醬等，這些都是“隱形的”高鈉食物。皆不可過多食用。

2、高油脂食物

油脂攝入過多，會導致體內脂肪堆積，造成油脂分泌過剩，影響頭皮的正常新陳代謝，毛細血管循環不暢，導致毛囊營養供給缺失從而加重掉發。同時，由于油質不同，其中的不飽和脂肪酸經高溫加熱后，所產生的聚合物——二聚體、三聚體都是有毒物質，也同樣會跟隨血液流向毛囊，影響毛囊健康。另外，高油脂食物也是脂溢性脫發的形成因素之一。

3、高糖食物

巧克力、蛋糕、碳酸飲料均屬高糖食物之列，長期食用高糖食物，會造成糖消耗失控，進而導致脂肪增多，同時引發體內鈣質的流失，并造成鈣吸收率下降，且這是一個長期潛伏的身體狀態，久之會造成骨質疏松、牙齒損傷、頭發指甲健康度下降，表現出來的狀況就是發質受損，加劇雄脫或遍布整個頭頂的頭發稀疏。

4、辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物并不能直接導致脫發，但是如果本身是脂溢性脫發，一旦食物過于辛辣刺激，就會加重頭皮油脂分泌，堵塞毛囊。同時長期攝入過多刺激性食物，也可導致內分泌失調的現象頻發，擾亂正常新陳代謝，也可能影響睡眠質量。

5、含特殊成分食物

例如咖啡、濃茶、芒果、荔枝等食物都屬于含有特殊成分的食物，咖啡、濃茶可導致中樞神經過度興奮引起失眠、血液循環不暢等，也可間接引起脫發。芒果、荔枝都屬于可導致過敏食物，過敏者一旦食用也可導致暫時性脫發。

6、加工食品

例如腌菜、即食食品、方便食品大多數都屬于加工食品，多數都含有添加劑、防腐劑、阿巴斯甜等食品添加劑，此類食物中含有大量的神經性毒性分子，長期食用會阻礙神經元的生長，可致癌，對頭發的影響不言而喻。