?你會洗頭嗎？

對于洗頭，很多人或許都覺得太簡單了，但是，洗頭發真的有那么簡單嗎，或許你的頭發就是你想當然才洗壞的，今天，蒙霸君來跟各位說一下，洗頭究竟應該如何洗？才不會對頭皮有損傷。

洗頭不會導致頭發掉的更多

撇開脫發或者禿頂的人群來說，人的頭發總數超過10萬根，正常人每天都會掉落50-100根左右的頭發，然而同時也會有相應數量的新生頭發補充，維持頭發數量基本不變。所以有些人說天天洗頭，手上都是、下水道里那么多頭發，那不是你洗頭把洗脫了，而是那些快要掉落的頭發離開了頭皮。

洗頭不健康會導致頭屑增多

天天洗頭和頭皮屑沒有必然聯系，頭皮屑是頭皮角質化過程中的正常代謝產物，它無時無刻都在隨著皮膚新陳代謝的進行而不斷脫落。那么正常的洗頭并不會導致頭皮角質細胞過度生長，皮脂過度分泌或者細菌繁殖。相反，普通人洗頭勤快點，反而會讓頭屑慢慢減少。如果你發現勤洗頭頭屑還是越來越多，甚至有點頭癢等癥狀，那么就要注意了，**去皮膚科醫院檢查或者到專業的養發館診斷。

頭皮清潔

頭皮深層清潔的產品一周或者兩周用一次就好了，不可貪圖頭發干凈清爽就多用，這樣會讓頭部肌膚水油不平衡，造成掉發、頭發干枯。用洗發露時建議大家選擇溫和保濕的洗發露，**是不含硅油的。

至于膚質這一塊，不能用簡單的干性皮膚和油性皮膚來定義，比如說有人是頭皮干燥，頭發油膩二合一，那就建議是夏秋季一天洗一次，冬秋季兩天洗一次，選用的產品：補水的、控油的洗發露搭配使用。

洗護組合

再說回來純干性皮膚的，就是頭皮干燥頭發干燥的。那么2天洗一次頭就穩妥了，選用的產品就要以溫和保濕的洗發露搭配滋養的潤發乳。水溫**保留在40攝氏度左右，即便是夏季和冬季都選用這水溫。

對于一年四季都是油性皮膚，那么每天洗一次就沒啥問題，因為皮脂分泌旺盛，選用產品這塊的話建議搭配控油和補水的洗發露外加一支頭皮深層清潔的產品，一周使用一次。注意不可使用指甲搓洗頭發，一定要用指腹的力量打圈清洗；雖說指甲抓頭發很爽，但是容易抓傷頭皮引起炎癥，或者損傷毛囊造成脫發。