早上還是晚上洗頭好？這么多年頭都白洗了！

早上還是晚上洗頭好？這么多年頭都白洗了！

早上洗頭好還是晚上洗頭好？洗頭可不是隨隨便便那么簡單哦！今天給大家分享有關洗頭的8個小技巧，全部干貨！

1、 洗頭**的時間是下午2點~9點

洗頭切忌太早和太晚，晨起和睡前都不適合，影響血液循環。馬上進入冬季，天氣轉冷，下午洗頭不容易著涼，干的也快。

2、 頭發吹干再睡覺

有人一定要睡前洗澡的話，頭發要吹干。濕著頭發睡覺的危害很多，比如容易著涼感冒、頭皮環境變差、掉發增多、發質變差等等。睡覺之前一定要確保頭發9成干以上，這樣可以減少細菌滋生，改善頭皮環境。

3、 不要梳濕頭發

剛洗完頭發，毛鱗片還處于張開狀態，這個時候如果梳頭發次數過多，會造成毛鱗片受損，頭發干燥之后會變得很毛躁。

4、 不要用指甲抓頭皮

洗頭過程中避免用指甲大力抓頭皮，洗發水可以幫助清理污垢，不用大力清洗，避免傷到頭皮。正確的做法是用指肚輕揉頭皮。

5、 不要直接把洗發水倒在頭上洗發水先倒在手心里，揉搓均勻之后再清洗頭發。如果直接把洗頭發倒在頭皮上很容易造成洗發水殘留，清潔效果不理想。

6、 水溫40度左右

涼水洗頭清潔效果差，太熱的水洗頭會去除大量保護皮脂，不利于頭皮健康。**的水溫是在40度左右，感覺到比體溫稍熱即可。

7、 洗頭次數少一些更好

洗頭次數太多，頭皮保護皮脂被清洗掉，反而需要分泌更多皮脂來保護。頭皮不油膩，無異味，可以適當減少洗頭次數，兩三天洗一次即可。

8、洗頭后一定先擦干

很多人洗完頭都是等頭發自然干，這樣其實不好。人在洗完頭發時，頭發的毛鱗片是張開的，張開就意味著脆弱，一些塵埃、細菌、臟東西都會趁虛而入。所以洗完頭之后，**先用毛巾擦至6、7成干，促進毛鱗片閉合，這樣更有利于減少頻繁洗發水對頭發的損傷。

養發產品、護發產品，都不如你好好的多洗幾次頭。

洗頭洗得好，頭皮干凈、清潔、油脂平衡，人感覺舒服，頭發生長也快；如果洗頭方法不當，可能會使毛囊受到刺激、化學物質殘留，導致更嚴重的脫發。

世界上其實沒有什么萬能的養發產品，那些頭發發質特別好的人，其實都是最簡單的事情，但是他們做的**。

好頭發是養出來的，大家注意哦，洗發也是有技巧的！

正確洗頭的3個方法

1、洗發前先梳頭，松動頭皮上的污垢。

2、把頭發弄濕，直到底層的頭發和上層的頭發一樣濕透為止，并將洗發水倒入手掌，加水稀釋，起泡。

3、上洗發水的時候，用指腹輕輕按摩頭皮，幫助清潔，形成一層厚厚的泡沫之后，全部清潔到位即可沖洗。

蒙霸養發，您身邊的頭發健康管理專家。