【蒙霸養發堂加盟】生發養發：生發養發小妙招，圓您生發夢

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一、生發養發吃什么

生發養發吃什么好，首先要知道頭發喜歡什么，需要什么。頭發的主要成分是角質蛋白，頭發的生長需要各種維生素、礦物質等等，所以我們要想生發養發，**每天多吃一些富含蛋白質、維生素等生發養發的食物，比如，核桃、黑豆、奶制品、水果蔬菜等等。

二、生發養發小妙招

很多人都喜歡燙發染發凹造型，但是很多人往往是燙完染完就算了，后期的保養跟不上，發質變得很差。我們在燙染之后應該多給頭發敷發膜，**一周至少一次，另外梳子**選擇牛角梳或桃木梳，而且燙染過得頭發**不要每天都洗頭。

洗頭的時候要順著頭發洗，先用指腹按摩清洗頭皮，促進頭皮血液循環，然后再清洗發絲，洗頭的頻率也不要太勤，有頭隔一天洗一次，中干性頭皮一周洗兩三次就可以了。涂抹護發素的時候要先在發梢的部分抹上一些護發素，然后用清水沖洗就不會使發絲糾纏，免去了斷發的苦惱。

三．生發養發的洗發水有哪些

如果你的發量少或是想讓頭發長快點，那推薦使用含有海藻或者生姜成分的洗發水，這種洗發水可以促進頭發生長，但是弊端是洗完頭發會有點干，一定要記得洗完涂抹護發素或者發膜，快速生發這種事就不再是難解的問題啦。