你真的會養發嗎，養發的秘訣都在這里了

你真的會養發嗎，養發的秘訣都在這里了

頭發是我們外貌組成的一部分，在小編看來，一頭濃密健康順滑的頭發真的可以為一個人增添氣質和魅力，頭發濃密，hold住任何發型。想想一個帥哥或者美女頂著一個地中海，再帥再漂亮形象也會大打折扣。

今天小編為了讓大家更帥氣更美麗將我私藏的養發秘訣分享給大家。

經過這么多年的觀察，我發現很多朋友都會有這兩個護發誤區，

養發誤區一、隨著現在美發行業的發展，幾乎每個人不管男女老少都愿意去理發店染發燙發，尤其是過年前，可以說是美發行業最旺季，身邊的每個女性朋友都會去美發店給自己做一個美美的造型，這種對美的追求無可厚非，但是咱們卻忽視了染發燙發對頭發帶來的巨大傷害，而且頭發一經燙染，造成的傷害是不可逆的，雖然一時的造型很漂亮，但是經常如此的話頭發會越來越毛躁，甚至脫發，頂著一個雞窩頭我想也不美麗吧。

養發誤區二、想想我們日常的護發是不是都把重心放在了頭發發干上，涂抹護發素、發膜給頭發補充營養，結果效果并不是很理想。其實我們的做法本末倒置了。我們應該把養發護發的重心放在頭皮上，頭皮和頭發就像土壤跟莊稼的關系，只有頭皮健康了，頭發才會健康。其實咱們的臉皮和頭皮是一張皮，是緊密相連的，而且相對臉部皮膚，頭皮皮膚更加脆弱，更加容易衰老松弛，大家想想，當我們的頭皮衰老松弛了是不是會影響面部皮膚的松弛，所以在我們保養臉部皮膚的時候不能忽視頭皮的保養。

下面給大家講講正確的養發護發方法。

1、正確清潔頭皮，首先咱們要保持頭皮的清潔，對于中干性頭皮的人，頭皮出油不是很嚴重，每周洗兩次頭就可以了，但是如果你是油性頭皮，可以適當的增加洗頭頻率，而且油頭的人**選擇一些有維持頭皮水油平衡的洗護產品，不要用強堿性或者刺激性強的洗發產品，否則會越洗越油，到時候過多地油脂堵塞毛囊會引起脫發。

2、在洗頭發之前我們要先用梳子把頭發梳開，一來可以梳掉一些灰塵，二來可以起到一個按摩的作用。在洗頭的時候呢，注意動作要輕柔，要用我們的指腹輕柔按摩頭皮，千萬不要用指甲撓頭皮，容易刮傷頭皮。

3、經常按摩頭皮，經常按摩可以促進頭皮的血液循環，可以促進頭發的營養吸收，但是按摩頭發的時機要選對。不要在濕發的時候按摩，因為這樣容易讓濕氣進入頭部，所以在按摩頭皮時，我們先把頭發吹干，然后用指腹、或者梳子、或者其他工具來按摩頭皮。

4、飲食很重要，吃了上面所說的外在的一些養發方法，我們在飲食上也要注意，平時少吃辛辣油膩的食物，多吃一些優質蛋白質，多吃水果蔬菜等等。

一個漂亮有氣質的女性，不僅要有美麗的外表，還要有一頭健康的頭發。上面說的那些你學到了嗎。